-
Miks on kanga vastupidavusribad nii head
Riidest vastupidavuslindid on suurepärased treeningvahendid igale treenitustasemele. Need on tavaliselt libisemiskindlad ja lisavad jalgade harjutustele suurepärast vastupanu. Need on veidi kallimad kui kummilindid, aga mitte palju. Enamik riidest vastupidavuslinte maksab 10 dollarit...Loe edasi -
Kuidas vastupanukomplektist maksimumi võtta
Kummilindiga vastupidavuskomplekt on suurepärane investeering inimestele, kes soovivad oma lihaseid kasvatada. Kummilindiga vastupidavuskomplekt. Iga kummilindi raskust saab reguleerida, mistõttu on see ideaalne asendaja vabadele raskustele. Olenemata teie treenituse tasemest saate oma rindkere vormida...Loe edasi -
Vastupidavusrihmad – kuidas neid ohutult ja tõhusalt kasutada
Vastupidavusrihmad on elastsed ribad, mida kasutatakse jõutreeninguks. Neid kasutatakse sageli füsioteraapias, südamehaiguste taastusravis ja lihasvigastustest taastumisel. Jõu aeglaselt taastades võimaldavad need seadmed inimestel haigustest ja vigastustest taastuda...Loe edasi -
Treening Fitness Õpilastele
Paljud Princetoni tudengid näevad vaeva tiheda ajakava ja aja leidmisega, et oma ellu treeninguid mahutada.treening fitness Nõuetekohase planeerimise ja distsipliini korral võib treenimine olla kasulik nii teie vaimule kui ka kehale ning muuta teid õppimise ajal produktiivsemaks. Amo...Loe edasi -
Jõusaali kvaliteet – kuidas valida jõusaalipõrandat
Üks olulisemaid tegureid jõusaali kvaliteedi määramisel on selle põrandakate. Jõusaali kvaliteet Teie põrand peab pakkuma teie lemmikspordiala jaoks sobivaid tingimusi ning muutma selle kõigile kasutajatele meeldivaks ja mugavaks. Hea jõusaalipõrand pakub lööke neelavat...Loe edasi -
Olulised joogavahendid
Kõige olulisem joogavarustus on joogamatt. Vaht- või puitklotsi saab alla 10 dollari eest. Mõned inimesed eelistavad suurema stabiilsuse tagamiseks korgist või puidust klotse. Kitsama alusega klotse saab kasutada asendites, kus mõlemad käed on maas. Mõned inimesed eelistavad ...Loe edasi -
Jooga jõusaali treeningu eelised
Joogatreeningu programm võib olla suurepärane viis vormis püsimiseks, kuid see pole nii tõhus kui traditsiooniline treeningprogramm. Joogatreening jõusaalis Joogatunnil pole ajakava, kuid see nõuab teatud vormisoleku taset. Peate suutma pühenduda kindlale ajale ja...Loe edasi -
Erinevat tüüpi õlapatjad
Õlapatju on mitut erinevat tüüpi.erinevat tüüpi õlapatjad On jäiku ja sadulakujulisi, aga ka kergeid ja painduvaid. Tänapäeva versioonid on tavaliselt valmistatud vahust, ümbertöödeldud puuvillavildist ja lausriidest polüestertäidisest. Need ...Loe edasi -
Jõusaal ja spordikeskused
Tervise ja heaolu kontseptsioon on olnud populaarne osa jõusaalide ja spordikeskuste kirjandusest, kuna rõhk enesetäiendamisele, reguleerimisele ja hindamisele on dramaatiliselt suurenenud. Jõusaal ja fitness Fitnessitööstuse tõus on seda trendi veelgi süvendanud, kuid ...Loe edasi -
Joogamati valimine
Joogamatt on kummist vaibatükk, mille aluskiht on loodud libisemise vältimiseks asanade harjutamise ajal. Jooga praktika sai alguse Ameerika Ühendriikides 1982. aastal, kui joogaõpetaja Angela Farmer selle kontseptsiooni esmakordselt tutvustas. Neil algusaegadel need kleepuvad...Loe edasi -
Varsity jalgpalli õlakaitsmed
Jalgpalli õlgade kaitsjad on loodud pakkuma maksimaalset kaitset ja paindlikkust äärekaitsjatele ja teistele kaitsjatele. Need on kerged ja vastupidavad ning pakuvad head katvust ja liikuvust. Õlapadjad peaksid olema ka piisavalt paindlikud, et ...Loe edasi -
Vargusvastased reisikotid
Kui olete reisil ja muretsete oma asjade varastamise pärast, siis vajate vargusvastast reisikotti. Vargusvastane reisikott Oluline on valida kvaliteetne reisikott, et kaitsta oma väärtuslikke esemeid varaste eest. Enamikul neist kottidest on kahekordne...Loe edasi
