Resistance Loop Bands – kuidas saate neist kasu

Resistentsussilmusribad on kerged elastse vastupidavuse treeningseadmed, mida saab kasutada kõigi lihaste osade treenimiseks.Neid saab kasutada ka füsioteraapia, taastumise ja liikuvuse jaoks.Sa võid kasutadatakistussilmusribadet aidata suurendada teie jõudu, lihaste vastupidavust ja asendi tasakaalu.Paljudes jõusaalides on need treeningvahendid olemas, kuid need võivad olla tavainimesele kättesaamatud.Siin on mõned viisid, kuidas saate neist kasu saada.Lisateabe saamiseks lugege edasi.

Sa võid kasutadatakistussilmusribadteha mitmeid harjutusi.RDX takistusriba on suurepärane valik nii algajatele kui ka koduse jõusaali harrastajatele.Rihm on vastupidav, sellel on viis erinevat takistuse taset ja ühtlase paksusega, mis teeb keha vastupanuga vormimise lihtsaks.Lisaks on need treeningseadmed piisavalt väikesed, et mahuksid taskusse ja neid on lihtne transportida.Kui soovite oma treeningutele väljakutseid lisada, on need bändid selleks suurepärane viis.

Mõttelugeja takistusribad on suurepärane valik.Need on odavad ja kaasaskantavad ning valmistatud 100% looduslikust lateksist.Need on saadaval erinevates värvides ja aitavad teil konkreetseid lihaseid sihtida.Kollane, sinine ja musttakistussilmusribadon suurepärased tuharalihaste tugevdamiseks.Mind Readeri riba sobib ka venitamiseks.Need on valmistatud ka looduslikust lateksist ja neil on 5 erinevat vastupidavusastet.Rohelist, sinist ja kollast takistusriba saab kasutada üldtreeninguteks, musta riba aga intensiivsemateks treeninguteks.

RDXtakistussilmusribadon suurepärane valik kõikidele treeningtasemetele ja kaaluvahemikele.Need on valmistatud 100% looduslikust lateksist ja on vastupidavad.Samuti on need erinevate lihasrühmade jaoks erineva paksusega.RDXtakistussilmusribadon kerged ja kompaktsed ning sobivad ideaalselt kodusesse jõusaali või algajatele.Ja need sobivad suurepäraselt ühest toast teise kandmiseks.Leiad iga harjutuse jaoks sobiva riba.

Mind Readeri takistusribad on veel üks suurepärane valik algajatele.Need on taskukohased ja valmistatud 100% naturaalsest lateksist ning saadaval on 5 erineva vastupidavustasemega.Need on saadaval rohelise, sinise ja kollasena, samuti 20 ja 40 naela.Takistussilmusriba kasutamine koos raskustega tagab suurema takistuse kui nende eraldi kasutamine.Siiski ei tohiks neid segi ajada tõelise kaaluga.Korraliku treeningu tegemiseks peaksid sul olema tugev ülakeha ja alaselg.

Mõttelugejatakistussilmusribadon odav, kaasaskantav valik.Need on valmistatud 100% looduslikust lateksist ja on lõhnatud.Need on valmistatud ka 100% looduslikust kummist.Neid on viie erineva vastupanutasemega ja need sobivad suurepäraselt erinevateks harjutusteks.Need on saadaval ka erinevates värvides, sealhulgas roheline, sinine, must ja valge.Need on suurepärane investeering teie jõusaali.Kui otsite takistusriba, kontrollige kindlasti selle vastupidavust ja hinda.


Postitusaeg: jaanuar 10-2022