Erinevalt traditsioonilistest jõutreeningu seadmetest,takistusribadärge koormake keha samamoodi.Enne venitamist,takistusribadtekitada väga vähe vastupanu.Lisaks muutub takistus kogu liikumisulatuse ulatuses – mida suurem on riba sees venitus, seda suurem on takistus.
Vastupanu ribadpraegu turul on jagatud füsioteraapiatakistusribad, silmustakistusribad, ja torutakistusribad.Saame neist koos rohkem teada!
Füsioteraapiatakistusriba
See on üks enim kasutatavaidtakistusribad.Selle pikkus on umbes 120 cm ja laius 15 cm.Tavaliselt ei ole neil käepidemed ja need on mõlemast otsast avatud, mitte moodustades suletud ahelat.Seda kasutatakse peamiselt taastus- ja vormimisharjutuste jaoks.See on üks populaarsemaid saadaolevaid surverihmasid.
Kasutusvaldkonnad: taastusravi, kontuuride kujundamine, ülajäsemete funktsioonide treenimine ja funktsionaalne treening.
Eelised: lihtne kaasas kanda ja mitmekülgne.
Puudused: suhteliselt väike maksimaalne takistus.
Sõrmustakistusriba
See on ka väga populaarnetakistusriba.Seda kasutatakse sagedamini puusade ja jalgade (alajäseme) treenimiseks.Suurus on erinev, saadaval on 10-60 cm.
Kasutusalad: taastusravi, alajäsemete treening, jõutreeningu abivahendid ja funktsionaalne treening.
Eelised: suletud silmus, lihtne ümber kere mähkida, fikseeritud esemed.Sobib pigem staatilisteks või väikese amplituudiga liikumisteks.
Puudused: lühema, suhteliselt suure takistuse, kitsama kasutusala tõttu.
Kinnitustüüp (torukujuline)takistusriba
Juhtpandla mõlemat otsa saab kombineerida erineva kujuga käepidemega.See funktsioon on muutnud snap-on bändid paljude professionaalide ja entusiastide valikuks.Umbes 120 cm pikk ja erineva läbimõõduga.
Kasutusvaldkonnad: taastusravi, skulptuur, jõuharjutused, funktsionaalne treening.
Eelised: mitmesugused treeninguvõimalused ja ühtlasemad takistuse muutused.
Puudused: tarvikud kipuvad olema rohkem, neid ei ole mugav kaasas kanda, need on vähem kuluefektiivsed ning odavad tooted on lukuga ja kergesti purunevad.
Enamiku inimeste jaoks on füsioteraapia takistusribad ja rõngastakistusribadon piisavad.
EelisedDANYANG NQFITNESS takistusriba
1 、 Meie takistusriba on valmistatud looduslikust lateksmaterjalist.See on väga kulumiskindel ja talub suuri pingeid.
2、Meie takistusriba sobib kõigile, kes peavad pärast ja enne treeningut valutavaid lihaseid venitama.Saate seda kasutada ka keha venitamiseks enne treenimist.
3 、Meie takistusribasid saab kasutada erinevatel spordialadel, näiteks jõutreeningul, jõutreeningul, korvpalli pingetreeningul, soojendusel jne.
4 、Meie takistusribadel on mitu taset.Iga värv on erinevatel eesmärkidel erineva vastupidavuse ja laiusega.punane riba (15–35 naela);Must riba (25–65 naela);Lilla riba (35–85 naela);Roheline riba (50–125 naela).
Postitusaeg: 14. detsember 2022