Jooga harrastades vajame kõik joogatarbeid. Joogamatid on üks neist. Kui me ei oska joogamatte hästi kasutada, tekitab see meile jooga harrastamisel palju takistusi. Kuidas siis joogamatte valida? Kuidas joogamatti puhastada? Millised on joogamattide klassifikatsioonid? Kui olete huvitatud, vaadake palun allpool.
Kuidas valida joogamatti
Kui soovid meistriks saada, pead omama meistrite varustust. Joogamatid tekitavad mugavustunde ja lõdvestuse. Kõige tähtsam on see, et me oleksime visamad ja saavutaksime oma praktika eesmärgi!
Joogast on saanud üha enamate inimeste eelistatud spordivahend. Linnades töötavate naiste jaoks on joogamati valik sama, mis spordivahenditel. Kõrge kvaliteet on parim valik.
Turul on nii palju erinevaid joogamatte ja inimesi on lihtne hämmastada. Milline joogamatt on tervisele ohutu, samal ajal kvaliteetne ja pikka aega kasutatav? Hea joogamatt peab vastama kahele järgmisele punktile.
1. Yuzi joogamatt puutub otseselt kokku jooga harrastaja nahaga. See on samuti keemiline toode ega tohi olla mürgine ega lõhnav.
Mürgiseid ja haisvaid patju pole töödeldud mittetoksiliste ja lõhnatute meetoditega. Nad lõhnavad kohe avamisel suurepäraselt, mis võib tekitada silmades suitsu. Pärast pikka veega nühkimist või umbes 20-päevast kuiva kohta asetamist on lõhn vähenenud, kuid ebamugav lõhn jääb püsima. Pikaajalisel kasutamisel esinevad kõrvaltoimed nagu vahelduv pearinglus, neuropaatiline peavalu, iiveldus ja väsimus.
2. Hea joogamatt vajab mõõdukat materjalikaalu ja matti ei ole pika aja jooksul kerge deformeerida.
Praegu turul olevad joogamatid jagunevad laias laastus viieks materjaliks: PVC, PVC vaht, EVA, EPTM ja libisemiskindlad matid. Nende hulgas on PVC vahtmaterjalist matid kõige professionaalsemad (PVC sisaldus on 96%, joogamati kaal on umbes 1500 grammi) ning EVA ja EPT'M-i kasutatakse peamiselt niiskuskindlate mattide jaoks (kaal on umbes 500 grammi).
Selle materjali mattmaterjal on aga liiga kerge, et seda maapinnale laotada, ja mati mõlemad otsad on alati rullitud. PVC ja libisemisvastased matid ei ole valmistatud vahustustehnoloogiast, vaid lõigatakse toormaterjalist (kaal on umbes 3000 grammi), ainult ühel küljel on libisemisvastased jooned ja libisemisvastane omadus on halb.
Lisaks, pärast sellise mati pikemaajalist kasutamist, kuna keskel puudub vahutav õõnsus, on matt kokku surutud ega taastu enam normaalseks.
Kuidas joogamatti puhastada
Meetod 1
Sageli kasutatav ja mitte liiga määrdunud joogamati puhastusmeetod.
Lisa pihustisse 600 ml vett ja paar tilka pesuvahendit. Pärast joogamati pihustamist kuivata see kuiva lapiga.
Meetod 2
See on puhastusmeetod joogamattidele, mida pole pikka aega kasutatud ja millel on sügavad plekid.
Täida suur kauss veega ja lisa pesupulber. Mida vähem pesupulbrit, seda parem, sest kõik jäägid muudavad joogamati pärast pesemist libedaks. Seejärel pühi matt niiske lapiga ja loputa puhtaks. Rulli joogamatt kuiva rätikuga kokku, et liigne vesi imaks. Ava see ja aseta jahedasse kohta kuivama. Pea meeles, et väldi otsest päikesevalgust.
Joogatarbed on jooga harrastamisel vajalikud, kuna need sobivad paremini kogu inimese seisundile. Jooga harrastamiseks on kõige parem varustada end professionaalse varustusega, et saaksite kogu inimest joogasse paremini suunata. Loodan, et see on kõigile abiks.
Jooga harrastades tuleb pöörata tähelepanu varustusele. Ainult nii saad paremini parandada vaimset seisundit ja kogu inimese mõju. Jooga harrastamisel on seisund väga oluline, mistõttu nii paljud inimesed valivad nüüd. Kus.
Joogamattide klassifikatsioon
PVC
See on turul kõige levinum materjal. Võrreldes teiste joogamattidega on selle suurim eelis taskukohane hind. Sellisel matil on ühtlased augud, veidi suurem tihedus ja seestpoolt pragunemisvastane kangas.
Tavalised on aga igapäevaseks kasutamiseks piisavad. PVC puuduseks on see, et töötlemise ajal võivad eralduda kahjulikud gaasid. Seega on uuel padjal ebameeldiv maitse. Pinnal olevad väljaulatuvad libisemisvastased jooned kaovad üldiselt pika aja jooksul.
TPE
TPE on suhteliselt keskkonnasõbralik materjal ja lisaks peaks selle lõhn olema väiksem. See on suhteliselt kerge käes hoida, seega on seda lihtsam kaasas kanda. Higiimavus võib aga olla veidi väiksem.
Tuim
Puhtalt naturaalne, lina- ja džuudimaterjalidest. Naturaalsel kanepil pole piisavalt venivust ja see on veidi krobeline. Tootjad töötlevad seda tavaliselt, näiteks lisavad kummilateksit jne, misjärel on see pärast töötlemist raskem.
Kumm
Hea painduvus. On olemas naturaalsest kummist ja tööstuslikud kummist matid. Naturaalsest kummist joogamattide müügiargumendiks on puhas loomulikkus ja loodusega ühendamine. Kuid need on üldiselt raskemad. Hind pole kerge, 300–1000 jüaani.
Tavaline vaip
Ärge kasutage selliseid karusnahast vaipu. Parim on kasutada tantsustuudio vaipa. Kuid seda vaipa pole kerge puhastada. Kui vaibal kasvavad bakterid, seened, lestad jne, on seda tülikas puhastada ja see tuleb sageli päikese kätte panna.
See on joogamatt, mida meie joogaõpetaja ei soovita, eriti ei sobi see harjutamiseks sõpradele, kellel on kopsuprobleemid. Hooletu kasutamine võib samuti kopsuhaigusi esile kutsuda.
Kas teate ülaltoodud sissejuhatuse kaudu rohkem joogamattidega seotud teadmiste kohta? Joogamati valimine peab olema libisemiskindel.
Postituse aeg: 08.10.2021